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青少年接种新冠疫苗,也是全民防疫的重要环节

青少年接种新冠疫苗,也是全民防疫的重要环节

        对于一些特殊人群是否适合接种新冠疫苗,比如说未成年人群体,很多人心里还是没数的,特别是最近有一些说法,认为青少年接种新冠疫苗的副作用太大,暂时还不应该尝试。真的是这样吗? 图虫创意        对于青少年是否应该接种新冠疫苗,国际上确实对此存在争议。最近,世卫组织将6月21日发表的声明“目前儿童不应接种疫苗”修改为“COVID-19疫苗对大多数18岁及以上的人是安全的”。        美国疾控中心建议所有12岁及以上的人都应该接种COVID-19疫苗,以帮助预防COVID-19。欧洲药品管理局(EMA)最近批准了Moderna (Sp..

蜗牛很可能感受不到人那种痛苦

蜗牛很可能感受不到人那种痛苦

        要回答这个问题,需要先弄明白什么是“疼痛”。图虫创意        根据国际疼痛研究协会(IASP,International Association for the Study of Pain)的定义,疼痛是一种与实际或潜在的组织损伤有关的,不愉快的感觉和情绪体验。这个定义特别强调疼痛的主观性,也就是说,疼痛应当与心理密切相关,是一种心理状态。          让我们再按这个标准检查一下蜗牛。         蜗牛是无脊椎动物,它并没有像我们一样的大脑,只有神经节这种结构,如果只看“硬件”的话,它们并没有足以承载“心理活动”的硬件设施..

这种蜗牛,吃不得也碰不得

这种蜗牛,吃不得也碰不得

        先简单介绍一下这种蜗牛,它们俗称“非洲大蜗牛”,学名褐云玛瑙螺(Achatina fulica ),牛如其名产于非洲。它是臭名昭著的入侵物种,国家进出境二类检疫性有害生物,是应该消灭的害虫。         这种蜗牛胃口惊人,每天能吃下相当于自己体重一半重量的食物,而且从不挑食,各种瓜果蔬菜、草木幼苗,几乎没有它不吃的,饿极了连同类的尸体也能凑合吃。         不仅胃口好,它们的个头更惊人。非洲大蜗牛体重通常有400g,最大的甚至可以长到750g,没错,一斤半!大小差不多等于成年人的一个拳头,有些体长甚至能超过20厘米,一只就能爬满..

辣椒不是长痘的直接原因

辣椒不是长痘的直接原因

皮肤长痘是让人很恼火的一件事,不抠吧看着闹心,抠破了吧还容易留疤,左右对颜值都是很大的伤害。为此,很多本是无辣不欢的人,为了不长痘就忍痛拒绝吃辣,认为吃辣是导致长痘的因素之一。 实际上,吃辣和长痘之间并没有明确的关系,反而还有研究称辣椒素能够用于治疗痤疮。并且在《中国痤疮治疗指南(2019修订版)》中饮食方面也没有提到预防痤疮得戒辣,只是说:限制高糖和油腻饮食及奶制品,尤其是脱脂牛奶的摄入,适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。 也许有人会说了:“那我为啥每次吃完辣的食物,脸上..

吃辣椒,对减肥并没有奇效

吃辣椒,对减肥并没有奇效

        如果吃辣到了一定的量,就会浑身发热、呼呼出汗,于是很多人就有一种感觉:辣椒可以提高身体的代谢速度,可以帮助我们减肥!        也确实有研究结果表明:长期辣椒素干预可作用于脂肪组织的辣椒素受体,抑制脂肪合成和预防肥胖。还有另外一项研究显示,吃点辣椒能让你每顿饭多消耗10kcal能量;另一项研究显示,吃辣能让你每天多消耗50kcal能量。 图虫创意        由以上研究可知,吃辣确实有助于提高一点基础代谢,但提高的幅度很小,作用并不大。这个量只要平时做菜少吃半勺油就能减下来,再有,很多辛辣的菜肴比较油腻,都是很下饭的,会促进食欲,让..

豆浆,不会致癌

豆浆,不会致癌

        对那些扣给豆浆的莫须有罪名大家千万别信,都是彻头彻尾的谣言。图虫创意        先来说下关于豆浆中雌激素的问题。先要明确的是,豆浆本身并不含有任何激素,而且雌激素这东西更是只有动物体内才会有。所谓的植物雌激素的说法,也并不是说等同于雌激素,而是植物内的某些化合物,能与哺乳动物体内的甾体雌激素受体以低亲和度结合,从而发挥弱的雌激素样效应。        简单来说,就是豆浆中某些成分具有类似雌激素的作用,但是力度非常非常弱。弱到什么程度呢?如果和雌二醇比较,植物雌激素与雌激素受体的亲和力要低上10-1000倍。        有人会说,即..

豆浆没有丰胸这种功效

豆浆没有丰胸这种功效

        豆浆本身不含有雌激素。而所谓的植物雌激素的说法,也并不是说等同于雌激素,而是植物内的某些化合物,能与哺乳动物体内的甾体雌激素受体以低亲和度结合,从而发挥弱的雌激素样效应。图虫创意       简单来说,就是豆浆中某些成分具有类似雌激素的作用,但是力度非常非常弱。弱到什么程度呢?如果和雌二醇比较,植物雌激素与雌激素受体的亲和力要低上10-1000倍,加上制作豆浆时要加水稀释,实际上人最终摄入的就更没多少了。因此尽管豆浆中的植物雌激素有着一定的健康效应,但是毕竟相对较弱。但对于那些想靠它丰胸美容的想法就有些不切实际,劝大家还是别抱有太多幻想。..

奶茶,并不是一种健康食品

奶茶,并不是一种健康食品

        奶茶本身不是什么很健康的食物,要少喝。为什么这么说呢?让我们看看奶茶里都有啥吧。 图虫创意喝完一杯奶茶可能吞下了12匙糖        奶茶之所以喝起来这么爽,一个很重要的原因,是大多数奶茶里含有相当多的糖。摄入糖,能够让大脑释放血清素,这会让我们有放松、开心的感觉。但如果经常摄入过多的糖,不仅容易使人肥胖,带来很多健康风险,还会让人患II型糖尿病的风险增加。对于已经患有糖尿病的人来说,吃太多糖则更加危险。在《中国居民膳食指南2016版》中,明确建议成年人每天摄入糖不超过50g,最好控制在25g以下。        那么奶茶中含有多少糖呢..

红豆薏米水,真是祛湿消肿神器吗?

红豆薏米水,真是祛湿消肿神器吗?

流言:       “为啥我每天早上起来脸都肿成个猪头?”“你这是湿气重!”类似的对话相信大家都不陌生。无论审美方向是窈窕纤细还是丰满健美,易浮肿体质都是不尽如人意的,而探究浮肿的原因,很多人自然而然就想到“湿气重”。上网随便一搜“易浮肿体质”,就会出现“湿气重”的字样。真相解读:       易水肿体质真的是因为湿气重吗?01生活方式、环境和疾病都可能引起浮肿       晨起浮肿也好,容易浮肿体质也好,本质上来说区别不大,都是身体细胞外液中水分积聚造成的局部或全身性肿胀。那么,又是什么原因造成浮肿的呢?       相关研究发现,引起浮肿的病因有很多..

红豆薏米水,真是祛湿消肿神器吗?

红豆薏米水,真是祛湿消肿神器吗?

流言:       “为啥我每天早上起来脸都肿成个猪头?”“你这是湿气重,快喝点红豆薏米水吧!”类似的对话相信大家都不陌生。无论审美方向是窈窕纤细还是丰满健美,易浮肿体质都是不尽如人意的,况且这对身体健康也还有或多或少的影响,因此“改善易浮肿体质”成为很多人立下的的养生flag。上网随便一搜“易浮肿体质”,就会出现“湿气重”的字样,而紧接着,红豆薏米水这个配方则是祛湿消肿的最佳推荐。真相解读: 图虫创意      红豆薏米水的祛湿消肿能力真的那么神吗?      如果单从营养成分上分析,红豆和薏米二者单独看或组合在一起,对于解决浮肿问题都没有特殊的效果。..